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물리치료하나로

운동치료

환자 개개인의 상태에 맞는 치료법

다양한 운동 형태의 치료를 통해서 재활을 필요로 하는 환자 분들에게 독립적이고 기능적인 생활을 영위할수 있도록 도와주는 물리치료의 한 분야입니다.
운동을 통해 근육을 적절히 사용함으로써 근력, 근지구력, 관절운동범위, 운동조절능력 향상과 같은 근골격계 기능 향상을 목적으로 실시하는 치료법입니다.
특히 관절이나 척추는 외상 또는 수술 후 조직이 유착되거나 굳어질 수 있으므로 반드시 운동치료를 병행해야 합니다.

관절 가동성 운동

관절의 동적 능력 향상을 위한 운동방법으로, 부상이나 수술 후 관절 가동 범위에 제한이 생김에 따라 반드시 시행되어야 하는 운동치료입니다.
근육을 이완시켜 관절 가동 범위와 유연성을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

근력 강화 운동

근력의 회복 단계에서 실시하는 운동치료로써, 근력을 강화하는 목적으로 시행하는 운동치료법입니다.
이는 헬리브랜드의 과부하 원리를 따라 조직이 피로해질 때까지 부하를 가하여 근력을 증가시키는 원리가 적용된 치료방법으로, 근육 또는 관절의 염증이나 통증이 있는 경우는 하지 않는 것이 좋습니다.

컨디셔닝 운동

컨디셔닝 운동은 특정 조건에 반응을 보이거나, 익숙해지도록 훈련하는 운동치료법입니다.
즉 일상 생활에서 스스로 체력을 조절할 수 있는 능력, 또는 그것과 관련된 모든 활동을 의미합니다. 궁극적으로 환자 본인이 느끼기에 가장 좋은 몸 상태를 오랫동안 유지할 수 있도록 신체 능력을 기르는 데 중점을 두고 있습니다.

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